Petit Livre de Régime crétois le guide 70 recettes
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Télécharger Petit Livre de Régime crétois le guide 70 recettes PDF eBook - p70 recettes pour vivre vieux et en bonne santé br br br br br br br br bUne cuisine 100 savoureuses et 100 santébbr br Scientifiquement reconnu pour sa capacité à diminuer les risques cardiovasculaires le régime crétois repose sur cinq grands principes br une consommation régulière dhuile dolive de noix et damandes et de salades sauvages comme le pourpier aliments riches en bons acides gras monoinsaturés ou oméga 3 br une faible consommation de viande br une forte consommation de fruits de légumes y compris de légumes secs et de céréales br une consommation raisonnable et modérée de bon vin rouge br un apport calorique quotidien raisonnable en rapport avec la dépense physiquebr br br br b70 recettes pour entretenir sa forme et sa longévitébbr br br br Aubergines farcies sardines marinées à lhuile dolive soupe aux légumes rouges moules à la feta filets de dorade à la tapenade riz aux épinards pâtes aux légumes frais pois chiches aux graines melons garnis glacés bplus de 70 recettes pour retrouver tonus vitalité et équilibre bbr br br br br br br p
Details of Petit Livre de Régime crétois le guide 70 recettes
| Le Titre Du Livre | Petit Livre de Régime crétois le guide 70 recettes |
| Auteur | Philippe CHAVANNE |
| EAN | B010OQLL9I |
| Livres Format | Ebook Kindle |
| Langue | Français |
| Nombre de pages | 160 pages |
| Editeur | First |
| Nom de fichier | petit-livre-de-régime-crétois-le-guide-70-recettes.pdf |
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